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2013年5月31日 (金)

奄美大島ガクガク

明日きっと体中が笑います。ガクガクとcoldsweats02

いや明日ならまだいいけど明日ではなく明後日かいやいや明明後日か・・・

サラサママ今夜体幹を鍛えました。

ここ数年放置していた筋肉を刺激したもんで

えっ！！

この中で最高年齢shock

ついでにジョブも習いしずちゃん状態smile

ふふ～～～～～ん

サラサママ周辺の皆様ご注意くださいね～

今にジョブが飛ぶかもよ～

2013年5月31日 (金) 奄美の生活 |

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コメント

その後、筋肉痛は大丈夫ですか？
私は運動不足でウィンドウショッピングで歩いただけで、筋肉痛・・・
夏のダイビングに向けて少し体を動かさなきゃ！

投稿： 茨城 | 2013年6月 4日 (火) 13:26

予想通り２日後から出始めました。でも思ったほど筋肉痛はなく
でもやっぱり疲れは・・・
眠くて眠くて
やっぱり体力ないですよ。
夏にむけてちょっぴりずつ頑張ってくださいね。

投稿： サラサママ | 2013年6月 5日 (水) 07:34

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